Abnehmen und schlank bleiben – nicht einfach, aber möglich

Die ersten Wochen im neuen Jahr sind vorüber, erste Erfolge beim Abnehmen könnten sich bereits eingestellt haben, wenn man seinen guten Vorsätzen vom ersten Tag des Jahres an treu geblieben ist. Möglicherweise hatte man sich vorgenommen, nicht mehr zu jedem Kaffee etwas Süßes wie Kuchen, Kekse oder Donuts zu essen. Beim Abnehmen durchzuhalten, ist angesichts […]